Yoga Interlaken
Über mich
In meiner Freizeit liebe ich es, in der Natur aktiv zu sein. Die Berge, die Seen, die Wälder und alle Schönheiten der Natur sind für mich eine wertvolle Quelle der Freude und Energie!
Als Mutter, Yogalehrerin und als Kindergärtnerin bin ich ständig im Austausch zwischen Lernen und Lehren. Gerne teile ich meine Erfahrungen und mein Wissen mit Einfühlungsvermögen und einer Prise Humor.
Mein lieber Mann Christoph, meine lieben Kinder Finn und Ljnn und alle Menschen um mich herum prägen und begleiten mich stets auf meiner Lebensreise.
Dafür bin ich euch, meine lieben Wegbegleiter unendlich dankbar!
Mein Weg zum Yoga
Mein Weg zum Yoga begann vor über 10 Jahren mit einer Panchakarma Kur in Indien. Dort entdeckte ich die transformative Kraft des Yoga, die mich seither begleitet und bereichert.
Yoga war mir schon länger ein Begriff, doch übte ich lediglich hin und wieder einmal für mich alleine auf meiner Matte.
Während dieser Kur in Indien praktizierte ich erstmals täglich und unter Anleitung Yoga. Meine Seele, mein Herz und mein Körper wurden so tief berührt, dass ich bereits kurz nach meiner Heimreise die Grundausbildung in Hatha Yoga absolvierte.
Seitdem vertiefe und erweitere ich kontinuierlich mein Wissen. Es folgten zahlreiche Panchakarma Kuren, Aus- und Weiterbildungen. All diese Erfahrungen haben mein Leben nachhaltig geprägt und dazu beigetragen, die Person zu werden die ich heute bin. Ich empfinde es weiterhin als grosses Privileg mich neugierig und voller Freude weiterzubilden!
Meine Aus- und Weiterbildungen
2013 Panchakarma mit Yoga, 5 Wochen Veda Sudha Indien
2014 Yoga und Meditation Retreat Buddhistisches Zentrum Beatenberg
2014 Hatha Yogalehrerin RYT, 200 Std. Yoga-veda Luzern (Link zur Ausbildung)
2015 Gesundheitsyoga Yogartista Alexandra Meraner
2016 Yin Yoga Teacher Training 1 Helga Baumgartner, 50 Std.
2017 Panchakarma mit Yoga, 5 Wochen Veda Sudha Indien
2018 Kinder und Jugendyoga Ursula Salbert
2019 Yin Yoga Teacher Training 2 Helga Baumgartner 50 Std.
2019 Panchakarma mit Yoga, 5 Wochen Yoga Sudha Indien
2020 Spiraldynamik div. Workshops Eva Hager-Forstenlechner
2021 Ayuryoga div. Workshops Remo Rittiner
2022 Panchakarma mit Yoga, 5 Wochen Yoga Sudha Indien
2023 Beckenbodenyoga Sarah Lucke 250 Std.
2024 Yoga Alignement and Adjustment Lisa Monn
2024 Branding Workshop
2025 Yogatrainerin für Schwangere, 111 Unterrichtseinheiten / Akademie für Sport und Gesundheit